05 November 2013

Tips Memilih Sepatu dan Tas


Sepatu dan tas merupakan aksesoris yang selalu dikenakan terutama oleh wanita. Beragam bentuk sepatu dan tas yang unik dan cantik membuat barang-barang ini selalu diincar. Tapi memilih sepatu dan tas yang salah dapat menyebabkan cedera pada tubuh, Simak dulu tips berikut ini agar kita tetap sehat dan tampil menawan.

Memilih Handbag
  • Pilih yang talinya nyaman dan tidak menekan tubuh
  • Barang yang paling berat diletakkan di bagian atas, dan usahakan agar beratnya tidak lebih dari 5 kilo
  • Pakai tali diagonal agar bebannya tetap seimbang

Memilih Backpack
  • Pastikan talinya seimbang dan sama
  • Pilih tali yang nyaman pada bahu dan ukurannya tidak terlalu kecil
  • Hindari membawa backpack pada satu bahu saja
Memilih Sepatu
  • Bila akan digunakan untuk jalan jauh, hindari menggunakan sepatu dengan tinggi lebih dari 5 cm
  • Jika diharuskan menggunakan high heel, selalu siapkan sandal cadangan untuk mengurangi rasa sakit
  • Beli sepatu dengan ukuran yang pas, tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil
  • Pilih sepatu yang mensupport bentuk kaki
Jika kaki cedera
  • Jika kaki cedera atau kram, lepas sepatu dan letakkan kaki pada permukaan yang datar.
  • Lakukan pemanasan pada kaki sebelum menggunakan sepatu agar otot tidak kaku.
  • Baca aturan pakai sepatu.

No comments :

Post a Comment

Silahkan tinggalkan komentar dengan bahasa yang sopan, tidak mengandung SARA, dan tanpa link hidup
Terima kasih ^_^